随分と滞ってしまった。

かなり久々の投稿です。4か月近いか？
まぁ、取り立てて書くこともなく、毎日、ただ生きているだけの状態です。

大動脈便閉鎖不全症は、自覚症状はまったくもってありません…、とは言い切れませんが、
たまに、胸がヒヤッとしたり、ドクドクッというような動悸までいきませんが、一瞬だけなることはあります。

ただ、体重が増加傾向です。
夏には健康診断、9月には定期健診があるので、それまでに戻さないと。

水分制限というほどの事ではないですが、気を付けるように一番最初に言われましたが、やっぱり暑いですし、水をガブガブ飲んでしまいます。

でも、汗で出てしまうのか、尿量は減っています。トイレに行く回数がかなり減りました。
夜中も起きることは少なくなりました。

これは良い傾向なのか？

体重減少のため、なるべくスロージョグをするようにしていますが、
体力がかなり落ちたような気もします。

とりあえず、キロ7分前後で、5㎞ほど走ってます。
心拍数は、110~130位？

お酒は呑んだり、ちょいと日を空けてみたり。

そんな今日この頃です。